Признаки недостатка витаминов
2012, May 15
Еще одна статья из серии "Недостаток витаминов". Ниже представлены таблицы, в которых приведены признаки недостатка витаминов, не вошедшие в другие статьи. Перечисленные здесь признаки недостатка витаминов помогут вам самостоятельно диагностировать недостаток витаминов в вашем организме.
Недостаток витамина β–Каротин
Орган | Признаки, указывающие на недостаток витамина β–Каротин |
Кожа | Экзема |
Недостаток витамина К
Орган | Признаки, указывающие на недостаток витамина К |
Ногти | Плохой рост ногтей, синюшные ногти. |
Костно-мышечная система | Остеопороз. |
Сердечно-сосудистая система | Нарушение свёртываемости крови. Варикоз. Тромбофлебит. Синяки. Носовые кровотечения. |
Пищеварительная система | Нарушение дефекации. |
Мочеполовая система | Нарушение работы почек. |
Недостаток витамина H
Орган | Признаки, указывающие на недостаток витамина H |
Кожа | Чешуйчатый дерматит. Появление мелких кожных кровоизлияний (петехий) в виде точечных высыпаний. |
Язык и полость рта | Отёчность языка. |
Ногти | Слоистость. |
Костно-мышечная система | Боли в груди и мышцах. |
Сердечно-сосудистая система | Повышение уровня холестерина в крови. |
Волосы | Облысение. |
Общее состояние | Вялость. Сонливость. |
Недостаток витамина Н1
Орган | Признаки, указывающие на недостаток витамина Н1 |
Кожа | Солнцебоязнь. |
Волосы | Депигментация волос. |
Эндокринная система | Расстройство гормональной деятельности. Заболевания щитовидной железы. |
Преждевременное старение | Преждевременное старение. |
Общее состояние | Слабость. Утомляемость. |
Недостаток витамина Р
Орган | Признаки, указывающие на недостаток витамина Р |
Кожа | Геморрагический диатез. Синюшный оттенок кожи. Развитие угревой сыпи. |
Волосы | Выпадение волос. |
Глаза | Кровоизлияния в сетчатку глаза. |
Зубы и дёсны | Кровоточивость дёсен. |
Костно-мышечная система | Боли в ногах при ходьбе. |
Репродуктивная система | Нарушение выработки половых гормонов. |
Общее состояние | Общая слабость. Вялость. Быстрая утомляемость. |
Недостаток витамина U
Орган | Признаки, указывающие на недостаток витамина U |
Сердечно-сосудистая система | Атеросклероз. |
Пищеварительная система | Язвы желудка и кишечника. |
Преждевременное старение | Преждевременное старение. |
Общее состояние | Утомляемость. |
Недостаток витамина ИНОЗИТ
Орган | Признаки, указывающие на недостаток витамина ИНОЗИТ |
Кожа | Болезни кожи. |
Волосы | Облысение. |
Сердечно-сосудистая система | Атеросклероз. |
Общее состояние | Повышенная раздражительность. |
Недостаток витамина ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА
Орган | Признаки, указывающие на недостаток витамина ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА |
Сердечно-сосудистая система | Повышение уровня сахара и холестерина в крови. Повышение содержания жиров в сыворотке крови. |
Эндокринная система | Нарушение работы поджелудочной железы. |
Преждевременное старение | Преждевременное старение. |
Недостаток витамина ХОЛИН
Орган | Признаки, указывающие на недостаток витамина ХОЛИН |
Костно-мышечная система | Нарушения работы мышц. |
Сердечно-сосудистая система | Нарушение функции кроветворения. |
Нервная система | Нарушения работы нервной системы. Снижение памяти. Снижение настроения, апатия, раздражительность. Снижение умственной деятельности. |
Мочеполовая система | Ухудшение функции почек. |
Репродуктивная система | Нарушение выработки молока у кормящих грудью женщин. |
Эндокринная система | Нарушение работы поджелудочной железы. |
Общее состояние | Избыточная масса тела. |
Это были таблицы, содержащие признаки недостатка витаминов. Чтобы посмотреть признаки витаминной недостаточности, сгруппированные по органу, перейдите по ссылке "Недостаток витаминов".
Поддержать портал
Сбербанк: 4274320078898619
Онлайн перевод
Помочь в обслуживании и развитии портала. Подробнее »