Эффективность снижения массы тела

Начало статьи: Как похудеть или коррекция веса
Эффективность лечения ожирения оценивается по двум критериям:
- На этапе снижения массы тела коррекция считается успешной, если масса тела снизилась больше, чем на 5 кг, и при этом уменьшились факторы риска развития сопряжённых с ожирением заболеваний.
- На этапе поддержания веса допускается увеличение массы тела, но не более чем на 3 кг в течение 2 лет. Наблюдения при устойчивом уменьшении окружности талии на 4 см. Отсутствие дальнейшей прибавки массы тела – удовлетворительно. Уменьшение массы тела на > 5% и поддержание на этом уровне – хорошо. Уменьшение массы тела на > 10% и поддержание на этом уровне – отлично.
Реалистичные цели
- Уменьшение массы тела со скоростью не более 0,5-1 кг в неделю.
- Поддержание новой, более низкой массы тела и предотвращение повторной прибавки.
- Уменьшение выраженности факторов риска и сопутствующих заболеваний: снижение АД и липидов, ЛПНП.
- Улучшение качества жизни, самочувствия, уменьшение одышки, повышение работоспособности и т.д.
Поддержать портал
Сбербанк: 4274320078898619
Онлайн перевод
Помочь в обслуживании и развитии портала. Подробнее »
Дополнительный материал