Диагностика состояния организма

2013, August 23
Игорь Хорьков

Диагностика состояния организма - аналитический онлайн-тест самодиагностики состояния организма с целью подбора препаратов для улучшения здоровья. Автор теста: доктор медицинских наук, профессор, остеопат Хорьков Игорь Михайлович (г. Омск).

От редакции: Здесь представлена последняя (полная) версия диагностического теста, достаточно популярного в некоторых кругах.

 

Хорошее здоровье не из одного корня растёт. Мало единственной, хотя и доброй привычки. Необходимо выполнять четыре требования.

  • Составьте сбалансированный рацион Вашего питания на основе натуральных продуктов.
  • Разумно используйте препараты для оздоровления и укрепления всех систем Вашего организма.
  • Научитесь разумно принимать витамины, специализированные продукты и биологически активные добавки для укрепления здоровья.
  • Будьте физически активными.

 

Здорова каждая система — здоров весь организм!

Для того чтобы все системы человеческого организма: иммунная, кровеносная,  пищеварительная, нервная, дыхательная и другие - работали полноценно, между ними должна установиться такая же гармония, как между музыкантами, играющими в оркестре. Когда один музыкант играет не в такт, симфония превращается в какофонию. Если страдает одна система, неизбежно страдают и другие системы.

Препараты китайской традиционной медицины можно разделить на десять основных групп, соответствующих системам человеческого организма. Такое разделение делает возможным самостоятельный выбор препаратов, способных помочь Вам поправить свое здоровье (можно использовать также и любые аналоги китайских препаратов). Используя тест для диагностики состояния организма, Вы сможете установить на какие органы и системы вашего организма, прежде всего, должна быть направлена коррекция.

 

Диагностировать состояние организма (пройти онлайн-тест)

Поставьте галочки в тех пунктах, которые соответствуют Вашему состоянию.

Несмотря на нормальное время сна 8 и более часов ночью, желание вздремнуть днём. В общественном транспорте по дороге на работу или с работы. На работе в обеденный перерыв.
Быстрое появление усталости при непродолжительных физических нагрузках. Желание присесть, передохнуть. Невозможность выполнять работу в течение дня.
Отсутствие желания к физической активности. Отдых не приносит должного эффекта (нет ощущения бодрости после отдыха). Усталость к концу рабочего дня.
Постоянное чувство усталости даже после сна. Не желание заниматься чем-либо. Постоянное желание присесть, прилечь, отдохнуть.
Периодически возникающие головные боли, регулярные обострения хронических недугов (два раза и более за год).
Частые простудные заболевания более 3-х раз в год, а также осложнения после таковых.
Прием курсами любых антибиотиков более 2-х раз в год.
На восстановление после болезни до нормального состояния уходит более трёх дней. Имеются в виду обычные болезни – простуда, грипп. А не тяжёлые заболевания.
Хотя бы два дня в неделю необходимо проявлять физическую активность, особенно при сидячей работе. Больше ходить пешком, посещение спортзала, бассейна, езда на велосипеде и т.д.
Необходимость употребления алкоголя на выходных или для того, чтобы «расслабиться». Наличие похмельного синдрома.
В любых проявлениях.
Отсутствие желания нормально питаться. Подмена нормального рациона бесконечными перекусами – бутерброды, чай, кофе, выпечка.
Более 150 грамм в день. Нормальному человеку, весом около 70 килограмм, 150 граммов мяса в день более чем достаточно. Избыточное потребление мяса постепенно приводит к зашлакованности организма.
Конфеты, торты, пирожные, сладкая выпечка и белый хлеб предпочитаете другим продуктам. Из мясных блюд предпочтение отдаётся сосискам, копчёным колбасам, прокрученному мясу.
Употребление в пищу цельного молока и молочных продуктов (не путать с кисломолочными), чаще 2 раз в неделю.
Возникновение зависимости от употребления. Необходимость регулярного употребления чая или кофе. Особенно по утрам «чтобы проснуться» или во второй половине дня, «чтобы взбодриться». Зависимость кровяного давления от чая или кофе (давление низкое, надо кофе выпить).
Регулярное употребление сала, жирных сортов колбас, шпика, и т.д.
Присутствует чувство неполной дефекации. Остаётся ощущение не полностью опорожнённого кишечника. Либо опорожняется за несколько приёмов течение короткого времени. Основной рацион составляют рафинированные продукты. Недостаточное употребление в пищу хлеба грубого помола, сырых овощей и фруктов, пренебрежение растительными маслами.
Однообразная и неполноценная пища. Пристрастие к определённым видам продуктов в ущерб разнообразию рациона.
Негативная реакция на некоторые продукты. Чувство дискомфорта в желудке или кишечнике. Зуд, высыпания на коже, чувство тошноты. Кожная реакция при контакте со стиральными порошками, хозяйственным мылом и т.д.
Запоры или жидкий стул. После приёма пищи появление чувства тяжести или дискомфорта в желудочно-кишечном тракте.
Отрыжка воздухом после приёма пищи. Вздутие живота. Метеоризм.
Нет чёткого времени дефекации (в идеале утром, после сна). Опорожнение кишечника менее 2-х раз в сутки.
Постоянно приходится что-то припоминать, вспоминать выполненные и/или невыполненные действия. Постоянная необходимость самоконтроля и самопроверки.
Необъяснимое чувство агрессии, раздражительность по мелочам, невозможность сдержать чувство раздражения.
Резкая смена настроения по любому поводу без видимых причин. Обидчивость.
Необъяснимое, постоянное чувство тревоги без видимых причин.
Сильное чувство боязни чего-либо переходящее в фобию (например – боязнь оставаться одному дома, или наоборот, боязнь выйти одному на улицу, боязнь замкнутых помещений, боязнь высоты и т.д.). В отличие от чувства тревоги, страх имеет чётко очерченные границы и завязан на что-то конкретное, в то время как тревожность может быть без видимых причин.
Непредсказуемые поведенческие реакции. Гипертрофированные (избыточные) эмоции. Восприятие любых бытовых и/или рабочих мелочей, как значимого события.
Любой дискомфорт сопровождается упадком настроения и активности.
Нахождение в постоянно подавленном настроении или депрессии. Не желание общаться, находиться среди людей. Отсутствие желания активного отдыха.
Отсутствие сна, невозможность заснуть, прерывистый, неравномерный сон. Сновидения фрагментированные, чувство тревожности или страха во время сна.
Постоянные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Чувство онемения в мышцах. Частые судороги. Тугоподвижность в суставах. Наличие остеоходроза.
Наличие хронических заболеваний в суставах (артриты, артрозы и т.л.).
Сильная потливость, сопровождаемая необычным запахом от тела и/или изо рта. Например – запах аммиака может говорить о злоупотреблении белковой диетой. Запах меда – о заболевании отитом.
Желтый цвет, сероватый, землистый лица или бледность, различные дефекты кожи (угри, прыщи, пигментные пятна и т.д.).
Наличие мешков под глазами после сна – нормальное явление. А вот если они не исчезли в течение часа, это уже нарушение работы организма.
Волосы ломкие, секущиеся на концах, потерявшие блеск, слабая пигментация волос.
Очаговое, либо общее выпадение волос. Появление преждевременной седины.
Ногтевая пластина тонкая, ломкая. На ногтях заметны продольные и/или поперечные глубокие линии. Появление белых пигментных пятен на ногтях.
Наличие грибковых заболеваний на коже и/или ногтях.
Возникновение мышечных судорог при физической нагрузке. Мышечные судороги, возникающие в состоянии покоя (во время сна).
Аллергические реакции организма на раздражители. Например – шерсть животных, пыль, цветочная пыльца, стиральный порошок и т.д.
Отделение мокроты из верхних дыхательных путей, постоянное желание покашлять, подкашливание. Чувство дискомфорта в горле.
Сильная чувствительность к запахам, сопровождающаяся кашлем, чиханием, спазмами, чувством дискомфорта в горле.
Болезненное или затрудненное мочеиспускание, частое мочеиспускание небольшими порциями.
Занятия сексом менее одного раза в неделю. В течение недели нет желания думать о сексе.
Болезненные ощущения до и/или во время менструаций.
Нарушения ритма (периодичности) менструации.

Рекомендовать "Диагностика состояния организма"